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大學生心理學原理與應用(21世紀高等學校規劃教材)

  • 定價: ¥39
  • ISBN:9787502629908
  • 開 本:16開 平裝
  •  
  • 折扣:
  • 出版社:中國質檢
  • 頁數:360頁
  • 作者:馮鐵蕾
  • 立即節。
  • 2010-03-01 第1版
  • 2010-03-01 第1次印刷
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導語

  

    為實現高等教育的育人目標,滿足高校學生學習心理學,提高心理素質需要,我們編寫了這本本書,主要為高校開設的“心理學”公共選修課使用。
    本教材注重心理學基本概念、基本原理的介紹,并將心理學研究的最新進展涵蓋其中,讓學生在有限的學習時間內,盡可能多地掌握心理學基本知識;本教材力求將原理與應用相結合,讓學生在較系統地掌握心理學一般原理的基礎上,學會運用所學知識解決其學習、生活和社會適應中的現實問題,最終優化其心理品質。

內容提要

  

    本書共包括8講內容。分別為人的心理活動的過程;氣質、性格、能力與人格;人際交往與人際關系;心理健康與心理問題解決策略;生涯規劃與職業選擇等。
    本書既注重心理學基本理論的系統性、前沿性,讓讀者對現代心理學原理有一個較全面的了解;又突出應用性和啟發性,有助于讀者運用所學知識解決其社會生活中的現實問題,最終優化個性心理品質。全書力求概念準確、原理清楚、可讀性強,既可作為高校非心理學專業使用教材,又可作為對心理學知識有興趣人士的讀物。

目錄

第一講 緒論:我心飛翔——大學生心理與成長
  1.心理學的性質
    1.1 心理學的定義
    1.2 心理學的研究對象
    1.3 心理學的學科性質
    ☆小貼士:有損大腦的生活習性
  2.心理學發展簡史
    2.1 心理學的起源
    2.2 馮特與心理科學的誕生
    2.3 心理學主要流派及代表人物
  3.心理學的研究領域及研究目標
    3.1 心理學的研究領域
    3.2 心理學的研究目標
  4.心理學的研究方法及研究步驟
    4.1 心理學的研究方法
    4.2 心理學的研究步驟
  5.心理學的研究意義和職業領域
    5.1 心理學的研究意義
    5.2 心理學相關職業
    ☆小貼士:什么人可以做心理咨詢師
    ◇心理學與大學生心理成長
第二講 人的心理活動過程一:感覺、知覺、思維——問題解決及創造性思維培養
  1.感覺
    1.1 感覺的概念和意義
    ☆小貼士:感覺剝奪實驗
    1.2 感覺的獲得和編碼
    1.3 感覺的種類
    1.4 感覺規律
  2.知覺
    2.1 知覺的概念
    2.2 感覺和知覺的關系
    2.3 知覺的基本特性
    2.4 知覺的類型
    2.5 知覺障礙
    2.6 如何提高知覺的準確性
  3.思維
    3.1 思維概述
    3.2 思維的表現形式
    3.3 思維的基本過程
    3.4 思維障礙
    3.5 問題解決
    ☆小貼士:通用問題解決者
    3.6 創造性思維能力的培養
    ☆小貼士:頭腦風暴法
    ◇大學生創造性思維能力的培養
第三講 人的心理活動過程二:意識、注意與記憶——大學生學習能力培養
  1.意識
    1.1 意識的概念
    1.2 意識水平
    1.3 意識的特點
    1.4 意識狀態
  2.注意
    2.1 注意的概念、功能
    1.2 注意的種類
    2.3 注意的品質
  3.記憶
    3.1 記憶的概念、功能
    3.2 記憶的生理機制
    3.3 記憶的分類
    3.4 記憶過程
    3.5 記憶的品質與培養
    ☆小貼士:如何增進記憶與減少遺忘
    ◇大學生學習能力的培養
第四講 人的心理活動過程三:動機、意志、情緒——壓力應對與情緒管理
  1.動機
    1.1 動機的含義及功能
    1.2 動機的產生
    ☆小貼士:神經性厭食
    1.3 動機理論
    1.4 動機的種類
    ☆小貼士:老頭如何趕走孩子
  2.意志
    2.1 意志的含義及特征
    2.2 意志行動
    2.3 意志障礙
    2.4 意志品質及培養
  3.情緒
    3.1 情緒概述
    3.2 情緒的功能和分類
    ☆小貼士:三招緩解緊張情緒
    3.3 情緒理論
    3.4 情緒表達和情緒識別
    ☆小貼士:用食物解決心理問題
    3.5 大學生情緒特點
    3.6 壓力及應對
    ☆小貼士:心理陷阱面面觀
    ☆小貼士:壓力小測試
    ◇大學生心理壓力及應對辦法
第五講 氣質、性格、能力與人格——大學生健康人格模塑
  1.人格的概述
    1.1 人格的內涵
    1.2 人格的特征
  2.人格結構
    2.1 知一情一意系統
    2.2 心理狀態系統
    2.3 人格動力系統
    2.4 自我調控系統
    2.5 心理特征系統
  3.人格的形成
    3.1 生物遺傳因素
    3.2 社會文化因素
    3.3 家庭環境因素
    3.4 早期童年經驗
    3.5 自然物理因素
  4.人格的差異
    4.1 認知差異
    4.2 氣質差異
    4.3 性格差異
    ☆小貼士:從睡姿看你的性格
    4.4 能力差異
    ☆小貼士:營養不良與人的智力
  5.人格理論
    5.1 弗洛伊德的人格理論
    5.2 奧爾波特和卡特爾的人格特質理論
    5.3 艾森克的人格理論
    5.4 人格特質的新理論
  6.人格評估
    6.1 行為觀察法
    6.2 自然實驗法
    6.3 自陳量表法
    6.4 投射法
    ◇大學生健康人格的塑造
第六講 人際交往與人際關系——愛的能力的培養
  1.人際交往概述
    1.1 人際交往的內涵及心理意
    1.2 人際交往的心理需要
    ☆小貼士:缺少安全感的人
    1.3 人際交往理論
    1.4 人際交往的心理效應
  2.人際交往的方式——人際溝通
    2.1 人際溝通內涵、特點
    2.2 人際溝通的基本途徑和技巧
  3.人際交往的結果——人際關系
    3.1 人際關系的涵義和類型
    3.2 人際吸引及影響因素
    3.3 人際關系的發展——親密關系的建立
    ☆小貼士:哥們兒的友誼和姐們兒的友誼
    ☆小貼士:大學生人際關系綜合診斷量表
  4.人際交往行為——社會影響
    4.1 社會影響的涵義
    4.2 社會影響下的行為反應
    4.3 群體對個人行為的影響
    ☆小貼士在群體中游蕩的本我
    ◇愛的能力的培養
第七講 心理健康與心理問題解決策略——健康生活,從心開始
  1.心理健康概述
    1.1 健康新觀念
    1.2 心理健康的涵義、標準及理解
  2.大學生心理健康
    2.1 大學生心理健康標準
    2.2 大學生心理健康狀況
    ☆小貼士:你焦慮嗎
    ☆小貼士:你抑郁嗎
  3.大學生心理問題解決策略
    3.1 尋求社會支持
    3.2 學會自我調節
    ◇健康生活,從心開始
第八講 生涯規劃與職業選擇——自信、務實
  1.職業生涯規劃的涵義和意義
    1.1 職業、生涯、職業生涯規劃
    ☆小貼士:學無止境
    1.2 職業生涯規劃的意義
    ☆小貼士:如何能獲得諾貝爾獎?
  2.職業生涯規劃理論
    2.1 人生發展與職業生涯
    ☆小貼士:香港城市大學的職業指導
    2.2 職業生涯規劃相關理論
    ☆小貼士:MBTI性格測試
  3.職業生涯規劃的方法、步驟
    3.1 生涯愿景初探
    ☆小貼士:生涯幻游
    3.2 自我特征識別
    ☆小貼士:價值觀澄清七步驟工作表
    3.3 職業環境探索
    3.4 SWOT分析
    ☆小貼士:大學畢業生張劍峰的SWOT分析
    3.5 生涯目標的確立
    3.6 職業選擇和決策
    3.7 計劃與行動
    3.8 評估與反饋
    ☆小貼士:什么樣的人最容易成功
    ◇大學生如何規劃自己
參考文獻

 
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